اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب فول مدشوش | |
- | ½ كوب حمص | |
- | ½ كوب طحينة | |
- | ¼ كوب سمن | |
- | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
- | ¼ كوب ماء دافئ | |
- | ¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 3 فص ثوم | |
- | 1 حبة بصل | |
- | 3 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بيكنج بودر | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | زيت (للقلي) |
- | ¼ كوب دبس رمان | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة سكر | |
- | رمان حبوب (للتزيين) | |
- | بقدونس مفروم (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات