اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 8 بيضة | |
| - | 4 طماطم مقطع صغير | |
| - | 4 فص ثوم مهروس | |
| - | 3 معلقة كبيرة لبن | |
| - | 2 فلفل أحمر مقطع صغير | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة الصوص الحار | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ½ معلقة صغيرة بابريكا |
الطريقة
- في مقلاة على النار نضع الزيت والطماطم والفلفل ونتبل بالملح والفلفل والصوص الحار ونقلب حتى يذبل.
- ثم في وعاء عميق نضع البيض واللبن ونخفق جيدا ونتبل بالبابريكا.
- ثم نسكب اللبن فوق الخضر ونتركها على نار هادئة حتى النضوج يقدم ساخنا.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل الفلافل السوري
طريقة عمل سلطة الطماطم التركية الحارة
طريقة عمل فطيرة الجبن اليونانية
طريقة عمل فطائر الزعتر الاخضر
طريقة عمل كرات الأيس كريم المقلية
طريقة عمل أرز باللحم والخضار في قدر واحدة
طريقة عمل صينية البطاطس باللحم والخضار
طريقة عمل أصابع البطاطس ببهارات المسالا الهندية
طريقة عمل مندي الهامور
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات