اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 450 جرام بطاطس مهروسة | |
- | 350 جرام جمبري مقشر | |
- | 130 جرام فتات خبز | |
- | 100 جرام فلفل أحمر محمر | |
- | 25 جرام لوز محمص ومقطع خشن | |
- | 2 بيض مخفوقة | |
- | 2 رأس ثوم مقطع ناعمًا | |
- | 1 قشر ليمونة مبشور | |
- | ½ عصير ليمونة | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أحمر مدخّن | |
- | زيت زيتون (للقلي) | |
- | قطع ليمون (للتقديم) |
الطريقة
لا يوجد تعليقات