اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 250 جرام لحم مفروم | |
| - | 500 جرام مكرونة بيني مسلوقة نصف سلقة | |
| - | 2 كوب صلصة طماطم | |
| - | 2 كوب ماء | |
| - | 2 بصل متوسط مفروم ناعماً | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة بودرة ثوم | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل احمر حار |
الطريقة
- سخني الزيت في قدر على حرارة متوسطة. أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل. أضيفي الثوم وقلبي لدقيقة. زيدي اللحم المفروم وقلبيه حتى يتغير لونه.
- أضيفي صلصة الطماطم. تبلي بالملح الفلفل الأسود والفلفل الأحمر الحار حركي المزيج حتى يكثف.
- سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. إدهني طاجن بالزيت.
- أضيفي المكرونة إلى مزيج الصلصة. أضيفي الماء وقلبي المكونات حتى تتداخل.
- أدخلي الطاجن إلى الفرن لـ20-30 دقيقة حتى تنضج المكونات.
- أخرجي الطاجن من الفرن. قدمي الطبق ساخناً.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات