اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو كوسا مقطعة شرائح | |
- | ½ كيلو لحم مقطع مكعبات | |
- | 2 كوب مرق لحم | |
- | 1 كوب عصير طماطم | |
- | ¼ كوب خل أبيض | |
- | 6 فص ثوم مفروم | |
- | 4 معلقة كبيرة دبس طماطم | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة مطحونة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
لا يوجد تعليقات