اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام كاليماري | |
- | 2 كوب عصير طماطم | |
- | 1 كوب ماء | |
- | 1 فلفل أخضر شرائح | |
- | 1 بصل مقطع جوانح | |
- | 4 فص ثوم | |
- | 3 ملاعق كبيرة زيت | |
- | 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم | |
- | ½ 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ 1 ملعقة صغيرة كمون | |
- | 1 ملعقة صغيرة شطة | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات