اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 شريحة سمك فيليه | |
- | 1 بصل مقطع شرائح | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون |
- | ½ كوب ماء | |
- | ½ 1 معلقة كبيرة طحينة | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات