اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم ضاني | |
- | 1 كيلو بامية | |
- | 1 كيلو طماطم | |
- | 6 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل | |
- | 2 معلقة كبيرة سمن | |
- | 1 معلقة كبيرة كزبرة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | فلفل حار مقطع شرائح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات