اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كيلو سمك قاروس | |
- | 1 كيلو بطاطس حلقات | |
- | 10 فص ثوم مهروس | |
- | 4 عيدان كرفس مقطع | |
- | 4 ليمونة مقطع حلقات | |
- | 3 طماطم مقطعة حلقات | |
- | 3 بصلة مقطعة حلقات | |
- | 2 فلفل أخضر مقطع حلقات | |
- | ½ كوب عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ كوب زيت |
لا يوجد تعليقات