اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | ½ 1 كوب خلطة بشاميل جاهزة | |
- | 1 كوب فطر | |
- | 1 كوب جبن | |
- | 1 كوب فلفل ألوان مقطع | |
- | ½ كوب خلطة بشاميل جاهزة | |
- | ½ كوب ذرة | |
- | ½ كوب بازلاء وجزر | |
- | ¼ كوب زيت نباتى | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 2 بطاطس مسلوقة | |
- | 2 ملعقة كبيرة زبدة | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات