اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 300 جرام لحم مفروم | |
- | 3 بطاطس مقطعة مكعبات مقلي | |
- | 1 بذنجان مقطعة مكعبات مقلي | |
- | 12 توست طري | |
- | 100 جرام جبن قشقوان شرائح | |
- | جبن موزايريلا حسب الرغبة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 3 فصوص ثوم مفروم | |
- | 1 فلفلة خضراء | |
- | 1 كوب صلصة بشاميل جاهزة | |
- | ½ كوب ماء | |
- | 1 ملعقة كبيرة معجون صلصة | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات