اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 قطع أفخاذ دجاج منزوع الجلد | |
- | 5 فص ثوم شرائح | |
- | 4 بطاطس شرائح | |
- | 3 جزر مقطع شرائح | |
- | 2 فلفل أخضر شرائح | |
- | 2 فلفل حار شرائح | |
- | 1 بصل شرائح | |
- | ½ كوب ماء | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة كبيرة كاري | |
- | 2 معلقة صغيرة كركم | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة سبع بهارات | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات