اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 5 طماطم | |
| - | 1 بصل | |
| - | ½ 2 ملعقة كبيرة معجون الطماطم | |
| - | 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 1 ملعقة كبيرة فلفل أخضر حار مفروم | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ ملعقة صغيرة شطة مجروشة |
الطريقة
- في الخلاط كهربائي قشري ضعي الطماطم بعد تقشيرها وتقطيعها إلى نصفين.
- ثم نضيف البصل المقشر والمقطع إلى أرباع.
- أضيفي باقي المكونات والثوم والفلفل والفلفل الحار وزيت الزيتون ومعجون الطماطم والملح والفلفل الأسود واخفقي حتى يصبح المزيج ناعمًا.
- ضعي الصلصة الغامقة في وعاء صغير و سخنيها.
- تسكب صلصة الدقوس في أطباق التقديم الصغيرة وتوزع على جميع جوانب المائدة.
- ويمكنك معرفة طريقة عمل سلطة الطماطم الحارة
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات