اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 صدور دجاج | |
| - | 1 كيلو مشروم مقطع | |
| - | 2 كوب كريمة طبخ | |
| - | 2 بصل مفروم ناعم | |
| - | 2 ثوم مفروم | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت | |
| - | ½1معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة أوريغانو | |
| - | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- نتبل قطع الدجاج بزيت الزيتون والملح والفلفل والبابريكا والأوريغانو أو أي توابل لديك حسب الذوق ونتركها في التتبيلة لمدة ساعة على الأقل.
- في مقلاة على حرارة متوسطة نحمي الزبدة مع الزيت النباتي ونضيف البصل والثوم ونقلب حتى يذبل ثم نضيف المشروم ونقلب لمدة 5 دقائق.
- نضيف قطع الدجاج ونقلبها من الطرفين في الزبدة مع البصل والفطر حتى تنضج.
- نضيف الكريمة مع رشة ملح وفلفل أسود ونتركها حتى تغلي وينضج الدجاج تماماً.
- نضع الدجاج بالكريمة والمشروم في طبق التقديم ونقدمه ساخناً.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات