اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كيلو لحم غنم مقطع مكعبات | |
| - | 3 كوب مرق لحم ساخن | |
| - | 1 كوب قمح حب منقوع | |
| - | ½ كوب عصير طماطم | |
| - | 4 قرنفل حب | |
| - | 4 هيل حب | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 2 معلقة صغيرة صلصة طماطم | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- فى قدر على حرارة متوسطة نسخن الزيت ونضيف البصل ونقلب حتى يذبل.
- نضيف قطع اللحم مع التقليب ونضيف الهيل والقرنفل والكمون مع التقليب.
- نصفي الحب من ماء النقع و نضيفه إلى الخليط مع التقليب.
- نسكب مرق اللحم الساخن ثم عصير الطماطم والصلصة مع التقليب.
- نطهي الشوربة على حرارة هادئة لمدة 50 دقيقة مع ملاحظة نضج القمح.
- نضيف الملح والفلفل الأسود و البقدونس مع التقليب ثم نقدم الشوربة ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات