اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 كوب مرق خضار | |
- | 1 كوب حليب جوز الهند | |
- | ½ عبوة نودلز أرز مسلوق بحسب التعليمات على العبوة | |
- | 4 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل مفروم خشن | |
- | عصير ½ ليمونة | |
- | 2 ملعقة كبيرة صويا صوص | |
- | 2 ملعقة كبيرة سكر جوز الهند | |
- | 2 ملعقة كبيرة معجون الكاري الأخضر التايلاندي | |
- | 1 ملعقة كبيرة الزنجبيل | |
- | 1 ملعقة كبيرة الكاري | |
- | ½ 1 ملعقة كبيرة زيت | |
- | ½ ملعقة صغيرة كركم |
لا يوجد تعليقات