اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو يقطين (مقشر ومقطع مكعبات) | |
- | 1 بطاطس (كبيرة الحجم / مقشرة ومقطعة مكعبات) | |
- | 1 كراث (الجزء الأبيض فقط مقطع لشرائح ناعمة) | |
- | 1 بصل مفروم ناعم | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 1 ليتر مرق دجاج | |
- | ½ كوب كريمة طبخ | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة صغيرة كمون | |
- | ½ ملعقة صغيرة كزبرة | |
- | ½ ملعقة صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات