اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 400 جرام مشروم طازج | |
- | 2 حبة بطاطس متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصلة كبيرة مفرومة | |
- | 4 أكواب مرق دجاج أو مرق خضروات | |
- | 1 كوب كريمة طهي | |
- | 1 ملعقة كبيرة زبدة | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ ملعقة صغيرة روزماري أو زعتر |
لا يوجد تعليقات