اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كيلو صدور دجاج مقطعة | |
| - | 3 ثمرة كوسة مقطعة شرائح رفيعة | |
| - | 5 كوب شوربة دجاج | |
| - | 1 كوب شرائح جزر | |
| - | 1 كوب بصل مقطع | |
| - | 1 كوب كرفس مقطع | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة ريحان مجفف | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | رشة زعتر مجفف |
الطريقة
- ضعي وعاء كبير على حرارة متوسطة وضعي بها زيت.
- ضعي البصل و الكرفس و الثوم في الزيت و قلبي لمدة 5 دقائق حتى يذبل الخليط.
- ضعي شوربة الدجاج في الإناء تدريجيا.
- اضيفي الجزر و قطع الدجاج والريحان الى الوعاء ثم تبليها بالزعتر و الملح و الفلفل و قلبي.
- اخفضي الحرارة ثم ضعي الكوسة و اتركي الشوربة على النار لحين نضجها.
- ضعي الشوربة في بولات التقديم و قدميها ساخنة مع الليمون.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات