اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 100 جرام لحم مفروم | |
- | 2 كوب مرق لحم | |
- | 1 رأس كرنب صغير | |
- | 1 فلفل أخضر مقطع | |
- | 1 طماطم قطع صغيرة | |
- | 1 جزر مبشور | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ¼ معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون ناعم | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات