اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 2 بصلة | |
| - | 1 لتر ماء ساخن | |
| - | 2 جزر | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 2 بطاطس | |
| - | 1 معلقة كبيرة كمون | |
| - | 1/2 كيلو عدس أصفر |
الطريقة
- نغسل العدس جيداً وننقعه في الماء حوالي ربع ساعة و نقوم بتصفيته.
- نقطع البطاطس والجزر مكعبات، والبصل نفرمه أو قطع صغيرة.
- في وعاء على النار نضيف زيت والبصل والبطاطس والجزر والكمون ونقلب جيداً.
- نضيف الملح والعدس ونقلب جيداً.
- نضيف الماء الساخن ونغطى الوعاء ونتركها على نار هادئه لمدة 45 دقيقة.
- في الخلاط نخلط مكونات الشوربة جيداً ونقدمها في بولات صغيرة مع الخبز.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
45 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات