اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 5 خيار مفروم | |
| - | ½1 كوب مرق خضار | |
| - | 1 كوب كريمة | |
| - | 4 أوراق نعناع | |
| - | 1 بصل مفروم ناعم | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في قدر على النار، نحمي زيت الزيتون ثمّ نضيف الزبدة ونذوّبها.
- نضيف البصل ونقلّبه حتى يذبل.
- نضيف الخيار ونقلّبه حتى يذبل ثمّ ننكه بالفلفل الأسود والملح.
- نضيف أوراق النعناع ثمّ نسكب مرق الخضار.
- نغطي القدر ونترك يغلي على النار لمدة 7 دقائق.
- نطحن الخليط بواسطة الخلاط الكهربائي اليدوي ثمّ نضيف الكريمة ونحرّك.
- نترك الشوربة على النار لمدة 5 دقائق ثمّ نصفيها ونقدّمها في طبق التقديم
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات