اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 450 جرام لحم ستيك شرائح | |
- | 2 كوب ماء مغلي | |
- | 1 حبة بصل شرائح | |
- | ½ حبة فلفل أخضر شرائح | |
- | ½ حبة فلفل أحمر شرائح | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
- | ½ كوب ماء دافئ | |
- | 3 معلقة كبيرة صويا صوص | |
- | 1 معلقة كبيرة نشا ذرة | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | ½ معلقة صغيرة بصل | |
- | ½ معلقة صغيرة ثوم بودر | |
- | ¼ معلقة صغيرة زنجبيل بودر |
لا يوجد تعليقات