اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 شرائح لحم | |
- | 4 خبز محمص | |
- | 4 بيض | |
- | 1 فص ثوم طازج | |
- | ½ كوب جبن موزاريلا شرائح | |
- | 3 معلقة كبيرة بذور عباد الشمس | |
- | 1 معلقة كبيرة بذور السمسم | |
- | 1 معلقة كبيرة بذوركتان | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات