اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كيلو سمك دنيس | |
- | 1 عصير ليمونة | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة دبس رمان | |
- | 2 معلقة صغيرة كمون | |
- | 2 معلقة صغيرة زنجبيل بودر | |
- | 2 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | فلفل أحمر - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
- | ½ كوب بقدونس | |
- | ¼ كوب كزبرة | |
- | 8 فص ثوم مفروم | |
- | 1 فلفل أخضر حار | |
- | 1 عصير ليمونة | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات