اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب الجرجير مقطع | |
| - | ½ كوب خس مقطع خشن | |
| - | 1 تفاح أخضر مكعبات | |
| - | 50 جرام جبن فيتا مفتتة |
مقادير الصوص
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة خل التفاح | |
| - | 1 ملعقة صغيرة الماسترد | |
| - | رشة - ملح |
الطريقة
- ضعي في طبق التقديم الجرجير والخس والتفاح الأخضر ثم وزعي جبن الفيتا.
- في بولة صغيرة جانبية ضعي الماسترد وخل التفاح وزيت الزيتون والملح وقلبي جيداً.
- انثري الصوص فوق السلطة وقدميها.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل سلطة الجرجير الإيطالية.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات