اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 عبوة مكرونة | |
| - | ½ كيلو شرائح سلامي | |
| - | ½ كيلو من مكعبات جبنة بروفولون الإيطالية | |
| - | ¼ كيلو شرائح سلامي | |
| - | 3 كوب طماطم شيري مقطعة أنصاف | |
| - | 1 فلفل أخضر كبير مقطع | |
| - | 10 معلقة كبيرة زيتون أسود | |
| - | 4 معلقة كبيرة فلفل أحمر حلو مقطع | |
| - | 8 ملعقة صغيرة صلصة السلطة الإيطالية (مكونة من الماء والخل أو عصير الليمون وزيت وفلفل مقطعة والسكر وشراب الذرة) |
الطريقة
- في وعاء نضع الماء ونضع القليل من الملح ونتركه يغلي على حرارة عالية.
- .ثم نضيف الباستا ونسلقها لمدة 8 إلى 10 دقائق.
- ثم نصفيها ونضعها تحت الماء البارد ثم نتركها جانباً.
- في وعاء كبير نخلط الباستا وطماطم شيري المقطعة و جبنة بروفولون والسلامي واللانشون والفلفل الاخضر والزيتون الاسود والفلفل الاحمر الحلوة.
- نضع المكونات في الصلصة الإيطالية ونقلب جيداً حتى تتجانس جميع المكونات وتمتص النكهات.
- وبذلك تصبح سلطة المكرونة بالصلصة الإيطالية الشهية جاهزة للتقديم.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات