اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ¼ كيلو عدس بجبة منقوع مدة لا تقل عن ساعتين | |
- | ⅛ كيلو مشروم | |
- | 1 فلفل أخضر مقطع صغير | |
- | 1 فلفل أحمر مقطع صغير | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة دبس الرمان | |
- | 4 فص ثوم مهروس | |
- | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ½ كوب بقدونس مفروم | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات