انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 علبة طماطم حجم صغير مغسولة ومقطعة أنصاف | |
| - | 2 معلقة كبيرة زعتر اخصر مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ريحان مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ثوم مهروس | |
| - | 1 معلقة صغيرة قشر ليمون مبشور | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
مقادير السلطة
| - | 4 كوب خس مفروم | |
| - | 1 كوب جرجير مفروم | |
| - | ½ كوب بفلة مفرومة | |
| - | 1 بصل صغير مقطع شرائح |
مقادير التتبيل
| - | 1 ليمونة عصير | |
| - | زيت زيتون - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل - حسب الرغبة | |
| - | سماق - حسب الرغبة |
الطريقة
- ضعي في وعاء الطماطم ونثري فوقها الزعتر والثوم والريحان وزيت الزيتون والفلفل الأسود وقشر الليمون.
- أخلطي جيداً ثم صفي الطماطم في صينية فرن وغطيها بورق قصدير.
- أدخلي الصينية إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لحوالى 20 دقيقة.
- في وعاء آخر أخلطي عصير الليمون وزيت الزيتون والفلفل الأسود والملح والسماق وتركي المزيج جانباً.
- في طبق التقديم ضعي الخس والبصل والبقلة والجرجير ثم أسكبي التتبيلة فوق المكونات وخلطي جيداً
- أخرجي الصينية من الفرن وصفيها على وجه السلطة ثم قدميها.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات