- قطعي الطماطم الكرزية إلى أنصاف، نظفي الجرجير من العروق، وقومي بفرم البصل.
- قومي بخلط المكونات المذكورة، مع التمر منزوع النواة.
- لإعداد الصلصة: اخلطي كل من زيت الزيتون ودبس الرمان، وخل التفاح والملح والفلفل الأبيض معاً.
- اسكبي الصلصة فوق السّلطة.
- زيني الطبق ببذور الرمان، وقدمي السلطة فوراً.
المقادير
| - | 5 تمر منزوع النواة مقطع أنصاف | |
| - | 5 حبات طماطم كرزية | |
| - | 1 حزمة جرجير | |
| - | 1 بصل صغير | |
| - | 1 رمان | |
| - | 5 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة دبس رمان | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل تفاح | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل ابيض - حسب الرغبة |
الطريقة
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات