اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 5 بطاطس | |
| - | 2 عود بصل أخضر | |
| - | ¾ كوب لبن زبادي | |
| - | ½ كوب مايونيز | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم (للتزيين) |
الطريقة
- فى وعاء نسلق البطاطس في ماء مملح ونتركها تغلي لمدة 10 دقائق.
- نصفيها ونتركها لتبرد ثم فى وعاء اخر نخلط الملح والمايونيز.
- نضيف اللبن الزبادي والبصل الأخضر والفلفل الأسود.
- نسكب الخليط فوق البطاطس في وعاء التقديم.
- نخلط جيداً حتى تتغطى البطاطس بالصوص.
- نتركها فى الثلاجة لمدة ساعة قبل التقديم ونزين بالبقدونس المفروم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات