اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كيلو بطاطس حلوة مقطعة ومسلوقة | |
| - | ½ كيلو بطاطس مقطعة ومسلوقة | |
| - | 2 كوب تفاح أخضر مقطع | |
| - | 2 كوب أجاص مقطع | |
| - | 1 كوب ملفوف أحمر مقطع | |
| - | ½ كوب لبن زبادي | |
| - | ½ كوب مايونيز | |
| - | ¼ كوب فلفل أحمر حلوة مقطع | |
| - | ¼ كوب بصل أخضر مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة خردل | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | 3 معلقة كبيرة حب رمان (للتزيين) |
الطريقة
- اولًا نحضر الدريسنج فى وعاء نضع اللبن ونضيف فوقه الخردل والمايونيز والقليل من الملح والفلفل الأسود.
- نخلط جيداً حتى نحصل على خليط متجانس ثم نضيف فوقه البطاطس الحلوة والبطاطس العادية.
- نضيف الكمثرى والتفاح والبصل الأخضر والفلفل الأحمر ملفوف أحمر ونقلب.
- نسكب في طبق التقديم ونزين بالرمان والبصل الأخضر وتقدم.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات