اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 250 جرام لحم مفروم | |
- | 6 معلقة كبيرة جبنة شيدر مبشورة | |
- | 3 رغيف عيش شامي | |
- | 2 معلقة كبيرة جبنة رومي | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة لوز مقشر أو محمص | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات لحمة | |
- | 1 فلفل أحمر حلو مقطعة مكعبات | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات