انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 3 صدر دجاج منزوع الجلد مقطع شرائح | |
| - | 6 خبز تورتيلا مسخن | |
| - | 2 بصل مقطع شرائح رفيعة | |
| - | ½ فلفل اخضر مقطع شرائح | |
| - | ½ فلفل أحمر مقطع شرائح | |
| - | 4 ملاعق كبيرة زيت نباتي | |
| - | 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | ½ 1 ملعقة صغيرة أوريغانو | |
| - | ½ 1 ملعقة صغيرة كمون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل حامي | |
| - | ½ ملعقة صغيرة بابريكا | |
| - | ½ملعقة صغيرة ملح |
الطريقة
- اخلطي في اناء كبير ملعقتين كبيرتين من الزيت عصير الليمون الحامض، الملح، الأوريجانو و الكمون الثوم البودرة الفلفل الحريف والبابريكا.
- انقعي الدجاج بهذه التتبيلة لحوالي 4 ساعات في الثلاجة.
- سخني ما تبقى من الزيت في مقلاة واسعة على الحرارة واقلي البصل والفلفل الاحمر والاخضر.
- ضعي الخضراوات جانباً ثم اقلي الدجاج في المقلاة نفسها حتى النضج التام.
- أعيدي الخضراوات على الحرارة مع الدجاج وقلبي المكونات معاً.
- وزعي الحشوة على خبز التورتيلا لفيّها ثم قدميها.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات