اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 صدور دجاج مشوى | |
| - | 1 كوب فطر مقطع شرائح | |
| - | ½ كوب كريمة سائلة | |
| - | ¼ كوب جبن موتزاريلا | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زبدة | |
| - | 2 ملعقة كبيرة جبن بارميزان | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة اوريجانو | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة أعشاب إيطالية | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | خبز البرجر - حسب الحاجة |
الطريقة
- ادهني الشواية بملعقة من الزبدة وحمصي الخبز لمدة دقيقة.
- قومي بتسخين باقي كمية الزبدة على حرارة متوسطة وأضيفي الفطر وقلبي لمدة دقيقتين حتى يلين.
- إبدأي بإضافة الكريمة والفلفل الأسود والأوريغانو والأعشاب الإيطالية وقلبي لمدة دقيقتين.
- أضيفي الجبن الموزاريلا وجبن البارميزان وقلبي حتى يذوب الجبن.
- قومي بوضع الدجاج المشوي في الخبز ووزعي الصوص فوقه وقدميه إلى جانب السلطة أو البطاطس حسب الرغبة.
عدد الأفراد
1وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات