اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 دجاجة كاملة منظفة | |
- | 2 بطاطس مقطعة شرائح | |
- | 1 بصل كبير مقطع شرائح | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 1 كوب طماطم كرزية | |
- | ½ كوب عصير رتقال | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة زورماري طازج مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات