انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 400 جرام صدر دجاج مقطع | |
| - | ½ كوب ملفوف أحمر مفروم | |
| - | ¼ كوب فول سوداني مطحون | |
| - | ¼ كوب صلصة ترياكي | |
| - | ¼ كوب عصير ليمون | |
| - | ¼ كوب عصير أناناس | |
| - | 3 عود بصل أخضر مفروم | |
| - | 1 جزر مبشور | |
| - | 1 أناناس | |
| - | 1 بصل مقطع شرائح | |
| - | 1 معلقة صغيرة زيت سمسم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | أرز أبيض مطبوخ - حسب الحاجة |
الطريقة
- نقطع الأناناس إلى نصفين أفقياً و نفرغها من الداخل ونحتفظ بالعصير ونقطعها مكعبات.
- فى وعاء نخلط الملفوف المفروم والبصل الاخضر والجزر ومكعبات الأناناس والفول السوداني.
- نضيف ربع كوب من صلصة الترياكي وعصير الليمون.
- نصيف الملح وعصير الأناناس ونقلب حتى تتجانس و نترك الخليط جانباً.
- في مقلاة على حرارة متوسطة نسخن زيت السمسم ونضيف البصل والدجاج ونقلب لمدة 5 دقائق.
- نضيف باقي كمية صلصة الترياكي ونقلب الخليط.
- نتركه لمدة 5-10 دقائق حتى تتماسك الصلصة وينضج الدجاج.
- نملأ الأناناس بخليط الملفوف ومكعبات الأناناس والأرز وخليط الدجاج ونقدمه.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات