اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 دجاجة | |
- | 1 جزر مقطع شرائح | |
- | 1 طماطم مقطع شرائح | |
- | 2 فلفل أخضر مقطع مكعبات | |
- | ⅛ كيلو مشروم شرائح | |
- | 6 فص ثوم مهروس | |
- | 10 ورقة ريحان مفروم ناعم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | ½ معلقة صغيرة روزماري | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة حبهان | |
- | ½ معلقة صغيرة زعتر مجفف | |
- | ½ معلقة صغيرة حبهان مطحون |
لا يوجد تعليقات