اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب عصير طماطم | |
- | 1 كوب عدس مسلوق | |
- | ½ كوب بقسماط | |
- | ½ كوب ماء | |
- | 2 بصل مقطع | |
- | ½ حزمة بقدونس مفروم | |
- | 5 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة كبيرة رب طماطم | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات لحم | |
- | ¾ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¾ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات