- يسكب الزيت في مقلاة، على حرارة متوسطة، وحين يدفأ، توزع الجرانولا، مع التقليب حتى تمتص الزيت. بعد انقضاء نحو خمس دقائق، تخفض الحرارة، فتنثر القرفة المطحونة، ويسكب العسل، ويضاف مستخلص الفانيليا، مع التقليب بين وقت وآخر. تبقى المكونات على النار لنحو ثلاث دقائق.
- ثم، تنقل الجرانولا المطهية إلى طبق مبطن بورق المطبخ الماص، وتترك جانبًا حتى تبرد تمامًا.
- طريقة التقديم: في كل سلطانية (أو كوب التقديم الفردي)، توزع طبقة من الزبادي اليوناني، فطبقة ثانية من حبات الرمان، فثالثة من الجرانولا، فرابعة من الزبادي، فخامسة من الرمان، وأخيرا طبقة من الجرانولا.
المقادير
| - | 2 كوب شوفان رقائق كبيرة | |
| - | 3 كوب زبادي يوناني خالي الدسم | |
| - | 1 رمان كبير | |
| - | 6 معلقة صغيرة عسل | |
| - | 2 معلقة صغيرة زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
| - | ½ معلقة صغيرة فانيليا |
الطريقة
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات