اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب جمبري مسلوق ومنزوع الظهر | |
- | 3 كوب أرز عادى مطبوخ | |
- | 3 بصل أخضر مقطع | |
- | 1 جزر مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل أخضر رومي مقطع | |
- | 2 معلقة كبيرة صويا صوص | |
- | 1 كوب بسلة | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل طازج | |
- | ¼ معلقة صغيرة ثوم مهروس |
لا يوجد تعليقات