اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام لحمة مفرومة | |
- | 1 كيس مكرونة | |
- | 1 عيدان كرفس مفروم ناعم | |
- | ½ 1 كوب عصير طماطم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 كوب لبن | |
- | ½ كوب جبن بارميزان مبشور | |
- | ½ كوب جبنة شيدر | |
- | 1 كوب مرق الدجاج | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 1 جزر مبشورة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات