اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو دجاج مفروم ناعم | |
- | 1 كوب جبن شيدر | |
- | 1 كوب ذرة صفراء | |
- | 1 كوب جبن موتزاريلا | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 4 فص ثوم مهروس | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة دبس فلفل | |
- | ¼ معلقة صغيرة بصل بودرة | |
- | ¼ معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ معلقة صغيرة شطة | |
- | صلصة طماطم -( للدهن) | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات