اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كوب دقيق أسمر | |
- | ½ 1 كوب شوفان | |
- | 1 علبة زبادي لايت | |
- | 1 فلفل أحمر مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل أخضر حلو مقطع شرائح | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة | |
- | 1 كوب ماء دافئ | |
- | 1 معلقة كبيرة باكينج بودر | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 كوب جبنة موزريلا | |
- | ½ معلقة صغيرة عسل نحل | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | 200 جرام مشروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1/4 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات