اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب دقيق شوفان | |
- | ½ كوب دقيق قمح كامل | |
- | ½ كوب ماء دافئ | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة خميرة فورية | |
- | 1 معلقة صغيرة سكر | |
- | ½ معلقة صغيرة بصل بودر | |
- | ½ معلقة صغيرة ثوم بودر | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
- | 1 صدر دجاج مشوي مقطع شرائح | |
- | 1 كوب جبن موزاريلا دايت مبشورة | |
- | ½ كوب زيتون شرائح | |
- | 1 حبة بصل أحمر شرائح | |
- | 4 معلقة كبيرة صلصة البيتزا | |
- | فلفل الوان شرائح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات