انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 خبز تورتيلا | |
| - | 1 كوب فلفل أخضر | |
| - | 1 معلقة صغيرة روزماري | |
| - | ½ كوب حبات ذرة | |
| - | ½ كوب زيتون اسود واخضر | |
| - | 1 كوب طماطم مكعبات من غير قلب | |
| - | 1 معلقة كبيرة جبنة موزريلا مبشورة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل | |
| - | 1 معلقة صغيرة زعتر |
الطريقة
- في قالب نقوم بفرد خبز التورتيلا.
- نقوم برص المكونات من فلفل وطماطم وزيتون وذرة.
- نقوم برش المكونات بقليل من الملح والفلفل والزعتر والروز ماري.
- نقوم برش الجبن الموتزاريلا المبشورة.
- ندخلها الفرن تحت الشواية لفترة بسيطة حتى تمتزج المكونات بالجبن.
- نقوم بتقطيعها وتناولها باردة.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات