اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 5 بطاطس متوسطة الحجم غير مقشرة | |
| - | 1 علبة ذرة | |
| - | 1 كوب كاتشب (اختياري) | |
| - | 1 كوب مايونيز (اختياري) | |
| - | 1 كوب جبن موزاريلا مبشور | |
| - | 1 كوب زيتون شرائح | |
| - | 1 كوب مخلل مقطع شرائح | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة ففلفل اسود |
الطريقة
- إغسلي البطاطس جيداً بالماء لتتخلصي من الأتربة العالقة بها.
- جففي البطاطس مع الانتباه إلى عدم تقشيرها.
- ضعي حبات البطاطس فيقالب ودخليها إلى فرن محمى مسبقاً حتى تنضج.
- بعد نضج البطاطس تماماً إصنعي شقاً في وسط كل حبة بطاطس بشكل طولي حتى يصبح شكلها كالوعاء المفتوح.
- ضعي القليل من الزبدة والملح والفلفل الأسود على كل حبة بطاطس.
- أخلطي لب البطاطس بواسطة شوكة مع المكونات السابقة.
- ضعي طبقة خفيفة من جبن الموزاريلا المبشور.
- ضيفي الذرة والزيتون والمخلل والكاتشب والمايونيز بالكمية التي تريدينها ثم قدمي البطاطس.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل صينية خضار بالقشطة والجبنة
طريقة عمل صلصة الفلافل
طريقة عمل جراتان الدجاج بالبشاميل والقرنبيط
طريقة عمل شوربة القرنبيط
طريقة عمل كيكة الموز المقلوبة بالكراميل
طريقة عمل حلوى المن والسلوى
طريقة عمل بسبوسة بالزبادي بدون بيكينج باودر
طريقة عمل ساندويش دجاج بخبز التورتيلا
طريقة عمل ايدام كاري حار بالدجاج
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
55 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات