اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو افخاد دجاج | |
- | 3 بطاطس مقطعة دوائر عريضة | |
- | 1 بصل كبير مقطع شرائح رفيعة | |
- | 2 كوب ارز بسمتي منقوع بالماء لـ20 دقيقة | |
- | 1 كوب زبادي | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | 3 معلقة كبيرة سمن | |
- | 1 معلقة كبيرة فلفل احمر حار | |
- | 1معلقة كبيرة ثوم مهروس | |
- | 1 هالابينو مفروم | |
- | 1 ورق غار | |
- | 3 معلقة صغيرة ملح | |
- | 2 معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
- | 1 ملعقة صغيرة غارام ماسالا | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم | |
- | 2 معلقة صغيرة زعفران منقوعتان بملعقتين كبيرتين حليب دافئ |
لا يوجد تعليقات