اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 400 جرام روبيان مقشر | |
| - | 1 عبوة باستا | |
| - | 2 كوب كريمة سائلة | |
| - | 1 كوب فطر مقطع | |
| - | ½ كوب جبنة بارميزان مبشورة | |
| - | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
| - | ¼ كوب زبدة | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- فى وعاء نسلق الباستا و نصفيها و نتركها جانبًا.
- في مقلاة على حرارة متوسطة نسخن الزبدة وزيت الزيتون.
- نقلب البصل حتى يذبل لمدة دقيقتين.
- نضيف الثوم والفطر ونقلب حتى يذبل لمدة دقيقتين.
- نضيف الروبيان المنظف والملح ونقلب حتى ينضج.
- نضيف الكريما وجبنة البارميزان ونقلب حتى يغلي الخليط.
- نضيف الباستا ونقلب لمدة دقيقة ثم نطفئ الحرارة.
- نسكب الباستا مع الروبيان في طبق التقديم ونزينه بالبقدونس المفروم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات