اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام لحم فلية مفطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 كوب طماطم مقشرة ومفرومة | |
- | ¼ كوب ماء | |
- | 6 فص ثوم مفروم | |
- | 2 فلفل احمر حار مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 بصل مفروم ناعم | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات